Quẳng gánh lo đi: Những ý tưởng tuyệt vời để sống hạnh phúc.

      Một điều hiển nhiên là những ai có thể đứng lên nói lưu loát và rõ ràng suy nghĩ của mình sẽ là những người có khả năng lãnh đạo.

      Điều quan trọng không phải là biết được điều gì sẽ xảy ra trong tương lai, mà là biết được phải làm gì trong hiện tại. Vì vậy chúng ta cần phải tránh xa cả hai ngăn “ quá khứ ” và “ tương lai ”, đồng thời học cách sống trọn vẹn trong ngăn “ hiện tại ”.

   “ Cách tốt nhất để chúng ta chuẩn bị cho ngày mai chính là đem hết trí tuệ, nhiết huyết tập trung làm tốt công việc ngày hôm nay. Đó là cách duy nhất bạn có thể chuẩn bị cho tương lai.”

      Đừng lo lắng cho ngày mai, vì ngày mai sẽ tự lo liệu mọi việc của chính nó. Sự thừa mứa của hôm nay là căn nguyên của tội lỗi ngày sau.

      Chúa Jesus khuyên chúng ta “ đừng lo ”, chứ không phải “ đừng nghĩ ”. Hiển nhiên là chúng ta phải nghĩ đến tương lai như nhiều người vẫn nói: Tôi phải nghĩ cho tương lai, tôi phải chắc chắn sẽ bao bọc được cho gia đình, tôi phải dành dụm tiền cho tuổi già, tôi nhất định phải có kế hoạch và sự chuẩn bị để vươn lên…Đúng, chúng ta phải nghĩ một cách nghiêm túc về tương lai rồi lên kế hoạch và chuẩn bị chu đáo, nhưng ta hoàn toàn không cần phải lo lắng.

      Một lối tư duy tốt thường xem xét mối liên hệ giữa nguyên nhân và kết quả, từ đó đưa ra những kế  hoạch hợp lý và tích cực.

      Mỗi khi bắt đầu một ngày mới, ta cảm thấy có hàng trăm việc phải hoàn thành ngay trong hôm ấy. Nhưng ta cần phải làm từng việc một và để chúng được tiến hành từ từ, đều đặn mỗi ngày giống như những hạt cát chảy qua chỗ thắt của chiếc đồng hồ cát. Bởi nếu không, chắc chắn chúng ta sẽ hủy hoại cả thể lực và tinh thần của mình. Vâng “ từng hạt cát một…Từng việc một ”.

      Cuộc đời ngắn ngủi của chúng ta mới kỳ lạ làm sao: Khi còn bé, ta thường bắt đầu câu chuyện của mình bằng câu nói: “ Sau này lớn lên, ta sẽ…”. Đến khi lớn lên, ta lại nói “ Khi nào trưởng thành, ta sẽ…”. Trưởng thành rồi ta bảo: “ Sau khi kết hôn, ta sẽ…”, Và kết hôn xong ta mơ màng: “ Đến lúc được nghỉ hưu, ta sẽ…”. Rồi đến khi nghỉ hưu, nhìn lại cuộc đời, con người ngỡ ngàng khi thấy dường như có một cơn gió lạnh đã cuốn trôi tất cả. Vậy là ta đã bỏ lỡ cuộc đời mình của mình rồi, ta đã không kịp ngắm nhìn và cảm nhận những thi vị của cuộc sống, và cũng chẳng còn cơ hội nào nữa. Khi hiểu ra rằng mình phải sống trọn vẹn từng giờ, từng khắc của hiện tại thì đã quá muộn.

      Ai cũng có thể ngày ngày hoàn thành công việc của mình, dù có khó khăn đến đâu. Hãy sống trọn vẹn một ngày thật bình an và chan chứa tình yêu thương cho tới khi mặt trời tắt nắng. Đó chính là ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

      Thay vì ngắm nhìn khóm hồng đang nở rộ trước hiên nhà, chúng ta lại mơ về một vườn hồng huyền ảo ở tít tân chân trời xa.

      Hãy biết rằng ngày hôm nay sẽ không bao giờ trở lại. Thời gian đang trôi đi với một tốc độ chóng mặt. Ngày hôm nay chính là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Nó là tài sản duy nhất nhất chúng ta chắc chắn có.

      Hãy đóng chặt những cánh cửa nặng nề dẫn đến quá khứ và tương lai. Hãy sống với ngày hôm nay, tận dụng tối đa 24 giờ quý giá của một ngày.

Phương cách để xử lý vấn đề của mình mà không phải lo lắng:

Bước 1: Tôi mạnh dạn nhìn thẳng vào vấn đề, hình dung trong tình huống xấu nhất thì mọi chuyện sẽ ra sao.

Bước 2: Sau khi dự đoán những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra, tôi tìm cách thuyết phục bản thân chấp nhận mọi chuyện khi cần thiết.

Bước 3: Từ đó trở đi, tôi bình tĩnh dồn toàn bộ thời gian và sức lực để tìm cách cải thiện tình hình, dựa trên những điều tồi tệ nhất mà tôi đã thầm chấp nhận.

Cách giải quyết các vấn đề gây lo lắng:

Viết ra chính xác điều tôi đang lo lắng ->Viết ra những gì tôi có thể làm để giải quyết điều đó->Quyết định sẽ làm gì->Thực hiện ngay quyết định đó.

Tôi nhận thấy nếu một người chịu dành thời gian tìm hiểu toàn diện vấn đề của mình bằng một thái độ nghiêm túc và khách quan thì nỗi lo âu của anh ta thường sẽ tự tiêu tan dưới ánh sáng của sự hiểu biết.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe !